RECETA PARA JUGO QUEMA GRASA
La naturaleza por sí misma nos brinda gran cantidad de alternativas para mantenernos sanos. Si aprovechamos estos recursos y los combinamos adecuadamente podemos beneficiarnos en muchos aspectos.
Aquí tienes una receta para preparar un jugo rico, nutritivo, saludable y además quema grasa.
Ingredientes
5 Fresas
6 Tomatitos cherry
1 1/2 Taza de Sandia
10 Arándanos
10 Arándanos
Coloca los ingredientes en la licuadora, licua por 1 minuto o hasta que los ingredientes se integren y listo.
IMPORTANTE
* No agregar agua
* No agregar hielo (si deseas la bebida como frape o fresca, congela la fresa y la sandia previamente)
* Debe tomarse inmediatamente después de su preparación, al contener antioxidantes si se espera más de 20 minutos la bebida se oxida y pierde sus propiedades.
Momento del día en que puede beberse:
- Preferiblemente en ayunas
- Antes de acostarse
- Acompañando los alimentos
- Entre comidas
Otros beneficios de la bebida:
- Contiene propiedades antioxidantes que ayudan a combatir radicales libres
- Elimina toxinas que no han podido ser eliminadas por el cuerpo principalmente las grasas
- Baja los niveles de colesterol malo
Puedes beber este jugo de 2 a 4 veces por semana. Pruebalo por 4 semanas y notarás los cambios. Inténtalo!
Recuerda que pequeños cambios hacen grandes logros.
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